Erklärungen zur Meditation

Schriftenreihe mit Abschriften und Übersetzungen von Unterweisungen

Um zu meditieren und den Dharma zu praktizieren, werden in unserem Zentrum seit vielen Jahren Erklärungen zu buddhistischen Übungen und ihrer Umsetzung in unserem Leben gegeben und verschiedene Übungen gemeinsam ausgeführt.

Da die meisten Praktizierenden nicht viel Zeit haben, werden die zugrunde liegenden Texte und Kommentare für die Unterweisungen zusammengefasst, wobei die wichtigsten Aspekte hervorgehoben werden. In weiteren Unterweisungen gehen die Lehrer aber auch auf andere Aspekte der Praxis ein. So können sie sich gegenseitig ergänzen. Indem wir verschiedene Unterweisungen hören, darüber nachdenken und sie in unserer Praxis anwenden, werden die wesentlichen Punkte immer deutlicher und wir erhalten Anregungen, durch die wir unsere Praxis ausrichten und vertiefen können. Dies bezieht sich nicht nur auf die formale Praxis, sondern auch auf ihre Umsetzung im täglichen Leben.

image descriptionIm Laufe der Jahre wurden zahlreiche Unterweisungen unserer Lehrer transkribiert und zur Unterstützung der Praktizierenden bearbeitet. Schon in den ersten Jahren gab es einige Abschriften, um die Erklärungen nachlesen zu können. Inzwischen liegen viele Erklärungen zu verschiedenen Meditationstexten oder Gebeten als Seminarunterlagen vor. Einige davon wurden weiter ausgearbeitet und stehen nun als Broschüren oder Begleithefte zur Unterstützung der Praxis zur Verfügung. Sie können im Mandala Dharma-Shop in unserem Zentrum erworben werden. Einige der Schriften können auch über das Internet bestellt werden. Es ist vorgesehen, Erklärungen zu weiteren Übungen zu bearbeiten und ebenfalls zu veröffentlichen. Nach Rücksprache mit den verschiedenen Lehrern möchten wir den Praktizierenden diese Ausarbeitungen auf diese Weise zur Verfügung stellen, um sie in ihrer Praxis zu unterstützen.

Einige Abschriften beziehen sich auf Methoden des Vajrayana und sind mit entsprechenden Übertragungen verbunden. Es ist wichtig, die entsprechenden Einweihungen, die Übertragung zur Text-Rezitation und die mündlichen Erklärungen zur Praxis von einem Lehrer erhalten zu haben, bevor man die Übungen anwendet. So können Fehler vermieden werden und die Methoden können ihre Wirkungen in der richtigen Weise entfalten. Die Unterweisungen sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt und sollen nicht an Personen weiteregegeben werden, die noch nicht die entsprechenden Übertragungen und Erklärungen erhalten haben.

Die ersten Veröffentlichungen sind Erklärungen zu Tara und Buddha Ami­tabha. Zu den verschiedenen Praxistexten (skr. Sadhana) haben wir Broschüren mit kurzen Erklärungen sowie Ringhefte mit längeren Erklärungen erstellt. Die kurzen Erklärungen (Broschüre) enthalten die wesentlichen Punkte der Meditation und sind insbesondere für Personen geeignet, die nicht viel Zeit haben, um ausführlichere Übungen durchzuführen. Die längeren Erklärungen (Ringheft) enthalten ausführlichere Beschreibungen zu einzelnen Stufen der Meditation sowie ergänzende Erklärungen. Sie sind für Personen gedacht, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Durch die Erklärungen erhalten wir ein Verständnis über die Stufen der Meditation und die einzelnen Elemente, die in allen Übungen enthalten sind.

Erklärungen zur Meditation der Tara (tib. Dölma)

Die Quelle aller Aktivitäten
Tägliche Praxis der glorreichen Tāra*

Broschüre, 20 S.: Kurze Erklärungen zur Meditation nach den Unterweisungen von Drubpön Sönam Jorphel Rinpoche

Ringheft, 76 S.: Unterweisungen zur Meditation nach den Unterweisungen von Khenchen Könchog Gyaltsen Rinpoche mit ergänzenden Erklärungen zum Widmungsgebet von Jigten Sumgön sowie zu einer Atemmeditation und einer Meditation mit den Silben Om Ah Hung

Der Strom von Nektar
Langlebenspraxis der Weißen Tāra*

Broschüre, 24 S. (Neuauflage): Kurze Erklärungen zur Meditation nach den Unterweisungen von Drubpön Sönam Jorphel Rinpoche

Ringheft, 76 S.: Unterweisungen zur Meditation von Drubpön Sönam Jorphel Rinpoche mit ausführlichen Erklärungen sowie Ergänzungen zu einzelnen Stufen der Übung

Die sieben Schützerinnen
Das siebenteilige Bittgebet an die Bhagavati Tara*

Broschüre, 34 S.: Einführung von S.H. Drikung Kyabgön Chetsang und Unterweisungen von Khenchen Könchog Gyaltsen Rinpoche

Erklärungen zur Meditation von Buddha Amitabha

Buddha Amitabha (tib. Öpame) und das reine Land Sukhavati

Broschüre, 16 S.: Kurze Erklärungen nach den Unterweisungen von S.E. Drikung Kyabgön Chetsang, wie sie anlässlich der Kalachakra-Einweihung in Graz 2002 gegeben wurden.

Die direkte Verwirklichung des Reinen Landes Sukhavati*
Die tägliche Praxis des Buddha Amitabha (tib. Öpame)

Broschüre, 23 S.: Kurze Erklärungen zur Meditation nach den Unterweisungen von S.E. Drikung Kyabgön Chetsang

Buddha Amitabha Meditation und Wunschgebet

Ringheft, 68 S.: Unterweisungen von S.E. Chenga Rinpoche mit ergänzenden Erklärungen aus Unterweisungen von Drubpön Sönam Jorphel Rinpoche

Kurze Meditation des Buddha Amitābha (tib. Öpame)
Ein Schatztext (Terma) aus dem Raum des Dharma (Namchö) von Migyur Dorje

Broschüre, 24 S.: Kurze Erklärungen zur Meditation nach den Unterweisungen von S.E. Garchen Rinpoche

Ringheft, 68 S., (Neuauflage): Erklärungen zur Meditation nach den Unterweisungen von S.E. Ayang Rinpoche mit Ergänzungen aus weiteren Unterweisungen, einem Vortrag über den Zwischenzustand (tib. Bardo), sowie allgemeine Erklärungen und Vorbereitungen zur Praxis der Bewusstseinsübertragung (tib. Phowa).

 

* Die Erklärungen beziehen sich auf Meditationstexte, die im Meditationsband 1 – Meditationen zur täglichen Praxis – enthalten und auch als Einzelhefte (in A5 oder tibetischem Format) verfügbar sind.