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Liebe Dharma-Praktizierende,
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Meridian-Selbsterfahrungsworkshop
Tagesseminar mit Frank Wege
So. 15.09.2024, 11 - 16 Uhr
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Wir betreten den Kreislauf der fünf Elemente und durchwandern diesen abhängig davon, wo unser Bedarf ist. Wir versuchen, die Lebensenergie in uns auszugleichen und zum Fließen zu bringen.
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Wir bedienen uns dabei einer bestimmten spürsamen Druckpunkttechnik unserer Finger und führen bestimmte Körperdehnungen (= Meridiandehnungen) durch. Einfache Atemübungen begleiten und unterstützen diesen Prozess. Die Übungen werden teils im Stehen, teils im Sitzen und Liegen durchgeführt.
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Bitte bequeme Kleidung und einen Snack für mittags mitbringen!
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