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Liebe Dharmapraktizierende,
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in einer Epoche, in der die Menschen nicht mehr so viel Zeit für ihre spirituelle Entwicklung aufbringen können, sind die Methoden des in Tibet verbreiteten Vajrayana besonders hilfreich, da sie sehr schnell zu Fortschritten führen. Hierzu gibt es am 15. Dezember um 10 Uhr eine "Einführung in tibetische Meditationen". Es wird gezeigt, wie man mit Visualisierungen und Mantra-Rezitationen über die Qualitäten des Geistes meditiert.
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An der Chakrasamvara Ganapuja am 20. Dezember um 17.30 Uhr können Praktizierende teilnehmen, die eine Einweihung zu Chakrasamvara (tib. Khorlo Demchog) erhalten haben.
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Zum Jahresausklang - vom 27. bis 31. Dezember - veranstalten wir das 5-tägige Winterretreat "Die Entwicklung von Liebe und Mitgefühl" mittels der Meditation des Avalokiteshvara. Den Abschluss bildet eine Buddha Amitayus Ganapuja am 01. Januar 2025.
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Weitere Infos zu den Veranstaltungen findet ihr unten und über die Verlinkungen.
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Einführung in tibetische Meditationen
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Von den zahlreichen Methoden, die sich in den buddhistischen Traditionen im Laufe der Zeit entwickelt haben, führen wir in unserem Zentrum Meditationen aus, wie sie im tibetischen Buddhismus überliefert wurden. Neben den allgemeinen, grundlegenden Übungen haben sich die Methoden des Vajrayana in Tibet verbreitet. Diese umfassen die Essenz der Lehren aus Sutras und Tantras und sind daher sehr effektiv. In einer Epoche, in der die Menschen nicht mehr so viel Zeit für ihre spirituelle Entwicklung aufbringen können, sind diese Methoden besonders hilfreich, da sie sehr schnell zu Fortschritten führen.
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Auf unseren Internetseiten befinden sich zahlreiche Artikel über den Tibetischen Buddhismus, das Vajrayana und tibetische Meditationen. Warum und wie sie wirken und wie wir sie in unserem Alltag anwenden können, erfahren die Teilnehmenden in dieser Einführung. Außerdem werden einige wichtige Übungen vorgestellt, die in unserem Zentrum regelmäßig ausgeführt werden.
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Fünftägiges Winter-Retreat - Die Entwicklung von Liebe und Mitgefühl Avalokiteshvara
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Fr. 27.12.2024, 10 Uhr bis
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Der große Bodhisattva Avalokiteshvara (tib. Chenresig) gilt als Verkörperung des Mitgefühls aller Buddhas und ist eine Meditationsgottheit (tib. Yidam), durch die wir unsere Liebe und unser Mitgefühl erfahren, entfalten und auf alle Wesen in den sechs Bereichen von Samsara ausdehnen können. Diese Übung ist nicht nur für Anfänger geeignet, sondern auch eine wichtige Grundlage für alle fortgeschrittenen Methoden des Vajrayana, angefangen von den grundlegenden Übungen des Vajrayana (tib. Ngöndro) mit der Bodhicitta-Praxis bis hin zu den großartigen Methoden der höchsten Tantra-Klassen.
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Am Vormittag beginnen wir mit einer Metta-Meditation und führen danach die Visualisierung und Mantra-Rezitation des Bodhisattva Avalokiteshvara mit kurzen Anweisungen zu den Stufen der Praxis durch.
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Begleitend finden morgens und nachmittags die Pujas statt, die auch in den Drikung-Klöstern täglich rezitiert werden.
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27.12. – 31.12.2024:
7.30 – 8.30 Guru Puja des Jigten Sumgön (noch nicht am 27.12.)
10.00-13.00 geleitete Praxis (mit Erklärungen)
14.30-16.30 Fortführung der Praxis
17.00-18.00 Dharmapala Puja
20.00-21.30 persönliche Praxis
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01.01.2025
Abschluss des Retreats und Begrüßung des neuen Jahres:
10.00-12.00 Buddha Amitayus Ganapuja
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