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Ausgabe 2026/22
Liebe Dharma-Praktizierende,

bei unseren Veranstaltungen im Oktober gehen wir an die Kernpunkte unserer buddhistischen Forschungsreise.

"Sehen wie die Dinge wirklich sind - Meditationen zum Erlangen tiefer Einsicht" ist der Titel des Einführungsvortrages von Christian Licht am 09.10.2026 um 19.30 Uhr. Der Vortrag soll einen Einblick in die Vipashyana-Meditation geben und ermöglicht einen guten Einstieg in den regelmäßigen Kurs am Mittwochabend "Die vier Übungsgebiete der Achtsamkeit – Grundlagen der Vipashyana-Praxis" um 19.00 Uhr, der am 04.11.2026 beginnt.

Wir freuen uns sehr über den Besuch von Drubpön Kunsang vom 16. - 20.10.2026, der uns einen vertiefenden Einblick in die Mahamudra-Praxis gewähren wird. Zum Auftakt wird Drubpön Kunsang am Abend des 16.10. in einem Vortrag die wichtigsten Aspekte über Grundlagen, Pfad und Ergebnis des fünfteiligen Mahamudra-Pfades zusammenfassen. Im anschließenden Seminar wird er eine Torma-Einweihung sowie Unterweisungen zur Praxis von Mahamudra geben.
Das Seminarangebot ist nicht nur eine Einführung für die Teilnehmenden der Praxis- und Studiengruppe, die die verschiedenen Stufen des fünfteiligen Mahamudra-Pfades (PSP 3) durchführen wollen. Die Erklärungen sind auch für Praktizierende interessant, die die Methoden des Vajrayana und insbesondere die stufenweisen Übungen zur Verwirklichung der Mahamudra besser verstehen wollen.

Innerhalb des Seminars möchten wir gesondert auf die von Drubpön Kunsang geleitete Buddha Amitayus Ganapuja am Mo. 19.10. von 14.30 - 16.30 Uhr hinweisen. Wer etwas für sein langes Leben oder das anderer tun möchte, ist herzlich willkommen.
Am Sonntag den 18.10.2026 wird Drubpön Kunsang zudem um 19 Uhr seine Unterweisungen zum Tsa Lung fortsetzen und gemeinsame Übungen anleiten. Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse des Tsa Lung notwendig, wie sie z.B. in den Einführungsseminaren mit Dorothée Söndgen ab 12. September vermittelt werden.

Bitte meldet euch zu allen Veranstaltungen so früh wie möglich an. Zur Anmeldung gelangt ihr jeweils über die Verlinkungen.

Herzliche Grüße,
Hartmut

Der stufenweise Weg zum Erwachen











Vortrag
von Drubpön Kunsang
Fr. 16.10.2026, 19 - 20.30 Uhr
Der Buddhismus umfasst eine Vielzahl von Methoden, um die fühlenden Wesen aus dem Kreislauf des Leidens (skr. Samsara) zu befreien. Im tiefgründigen, fünfteiligen Mahamudra-Pfad sind grundlegende und weiterführende Übungen enthalten, um den Geist zu schulen und die Sichtweise auf die äußeren und inneren Phänomene zu transformieren. Mit den Methoden auf der Stufe der Mahamudra-Praxis erlangen wir schließlich die Erkenntnis der Natur des Geistes, jenseits von dualistischen Konzepten.
Drubpön Kunsang wird die wichtigsten Aspekte über Grundlagen, Pfad und Ergebnis dieses Pfades zusammenfassen. Im anschließenden Seminar wird er eine Torma-Einweihung zum fünfteiligen Mahamudra-Pfad sowie Unterweisungen zur Praxis von Mahamudra geben.

Zur Anmeldung zum Vortrag geht es hier ...

Die Praxis von Mahamudra











Drubpön Kunsang
Sa. 17.10.2026 bis Di. 20.10.2026
jeweils 10 - 13 Uhr und 14.30 - 16.30 Uhr
Mahamudra ist Nicht-Meditation, die Aufhebung der Dualität von Subjekt und Objekt und die Verwirklichung der Leerheit. Die Praxis der Mahamudra umfasst Methoden, um die Natur des Geistes zu erkennen. Wir erkennen die Beziehung des Geistes zur Welt der konventionellen Erscheinungen und entwickeln ein Verständnis und die Erfahrung von Leerheit.
Ergänzend zu den Mahamudra-Unterweisungen wird Drubpön Kunsang die Torma-Einweihung (tib. Ngaden Torwang) geben. Das ist die Einweihung zur Praxis des gesamten fünfteiligen Mahamudra-Pfades (tib. Ngaden).
Dies ist nicht nur eine Einführung für die Teilnehmenden der Praxis- und Studiengruppe, die die verschiedenen Stufen des fünfteiligen Mahamudra-Pfades (PSP 3) durchführen wollen. Die Erklärungen sind auch für Praktizierende interessant, die die Methoden des Vajrayana und insbesondere die stufenweisen Übungen zur Verwirklichung der Mahamudra besser verstehen wollen.

Zeiten:
Fr. 16.10. 19:00 – 20:30 Vortrag: Der stufenweise Weg zum Erwachen

Sa. 17.10.
10:00 – 13:00 Torma-Einweihung
14:30 – 16:30 Unterweisungen und Praxis

So. 18.10.
10:00 – 13:00 Unterweisungen und Praxis
14:30 – 16:30 Unterweisungen und Praxis

Mo. 19.10.
10:00 – 13:00 Unterweisungen und Praxis
14:30 – 16:30 Buddha Amitayus Ganapuja

Di. 20.10.
10:00 – 13:00 Unterweisungen und Praxis
14:30 – 16:30 Unterweisungen und Praxis

täglich:
7:30 – 8:30 Guru Puja
17:00 – 18:00 Dharmapala-Puja

Wichtig ist eine rechtzeitige Anmeldung, sodass wir alle informieren können, ob noch ein Platz im Zentrum frei ist.

Tsa Lung (tib. Yoga) - Erklärungen und Praxis



Drubpön Kunsang
So. 18.10.2026, 19 - 21 Uhr
Die Praxis der vorbereitenden Tsa-Lung-Übungen oder das «Tsa Lung des Alltags» fokussiert sich auf die Gesundheit von Körper und Geist. Diese Praxis arbeitet mit den inneren Kanälen und Chakren, auf Tibetisch TSA, sowie mit dem komplexen System der inneren Winde (Energien), auf Tibetisch LUNG genannt. Körperliche wie auch geistige Krankheiten werden im Tsa-Lung-System als eine Folge von blockierten Kanälen, verklebten Chakren, unausgeglichenen Winden sowie von nicht ausbalancierten Elementen auf der äußeren, der inneren und der subtilen Ebene gesehen. Mit Hilfe der Tsa-Lung-Übungen nehmen wir Einfluss auf diese Ungleichgewichte, was zu einer Harmonisierung und Reinigung von TSA, LUNG und den Elementen führt.
Es werden weitere Erklärungen zum Tsa Lung gegeben und gemeinsame Übungen unter der Leitung von Drubpön Kunsang ausgeführt.
Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse des Tsa Lung notwendig, wie sie z.B. in den Einführungsseminaren mit Dorothée Söndgen ab 12. September vermittelt werden.

Weiter zum Anmeldeformular ...
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Mahamudra ist Nicht-Meditation, die Aufhebung der Dualität von Subjekt und Objekt und die Verwirklichung der Leerheit. Die Praxis der Mahamudra umfasst Methoden, um die Natur des Geistes zu erkennen. Wir erkennen die Beziehung des Geistes zur Welt der konventionellen Erscheinungen und entwickeln ein Verständnis und die Erfahrung von Leerheit.

Ergänzend zu den Mahamudra-Unterweisungen wird Drubpön Kunsang die Torma-Einweihung (tib. Ngaden Torwang) geben. Das ist die Einweihung zur Praxis des gesamten fünfteiligen Mahamudra-Pfades (tib. Ngaden).

Dies ist nicht nur eine Einführung für die Teilnehmenden der Praxis- und Studiengruppe, die die verschiedenen Stufen des fünfteiligen Mahamudra-Pfades (PSP 3) durchführen wollen. Die Erklärungen sind auch für Praktizierende interessant, die die Methoden des Vajrayana und insbesondere die stufenweisen Übungen zur Verwirklichung der Mahamudra besser verstehen wollen.

Zeiten:
Fr. 16.10. 19:00 – 20:30 Vortrag: Der stufenweise Weg zum Erwachen

Sa. 17.10.
10:00 – 13:00 Torma-Einweihung
14:30 – 16:30 Unterweisungen und Praxis

So. 18.10.
10:00 – 13:00 Unterweisungen und Praxis
14:30 – 16:30 Unterweisungen und Praxis

Mo. 19.10.
10:00 – 13:00 Unterweisungen und Praxis
14:30 – 16:30 Buddha Amitayus Ganapuja

Di. 20.10.
10:00 – 13:00 Unterweisungen und Praxis
14:30 – 16:30 Unterweisungen und Praxis

täglich:
7:30 – 8:30 Guru Puja
17:00 – 18:00 Dharmapala-Puja

Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findet ihr hier ...