Leseprobe

„Inneres Feuer“ (tib.tummo) ist der Name einer Meditationsübung, die zur Vollendungsstufe der höchsten Tantraklasse des Buddhismus gehört. Durch yogische Übungen und Visualisierungen, die zur Meisterschaft über die subtilen körperlichen Energien führen, wird die feinste Ebene des Geistes erkannt. Damit können Meditierende in die Erfahrung des Klaren Lichts eintreten, in der die letztendliche Wirklichkeit direkt erlebt wird. (Verlagsinfo)