Die Woche gut beginnen – ab 08.04. (242-001)

Meditation am Montagmorgen

Wir üben uns in der Praxis des Stillen Sitzens.
Wir lassen den Geist mithilfe der Meditation des friedvollen Verweilens (Shamatha/Shine) mit und ohne Objekt der Achtsamkeit zur Ruhe kommen.
Zur Inspiration lesen wir Textstellen buddhistischer MeisterInnen.

Leitung:  Markus Proske

außer in den Schulferien

Kurs-Nr.: 242-001


Wann? - Mo. 17.06.2024 - 9:00 - 10:00

Weitere Termine:

Wo? - Drikung Sherab Migched Ling