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Liebe Zentrumsfreundinnen und -freunde,
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Ende Januar 2022 beginnt – erstmalig in Aachen – das zweijährige Basis-Modul des Tara Rokpa-Prozesses (‘Zurück zu den Anfängen’). Zum Kennenlernen bietet Petra Niehaus bereits in diesem Jahr Veranstaltungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Am 24. September wird sie um 19 Uhr zunächst Geschichte, Inhalt, Struktur und Vorgehensweise des zweijährigen Tara Rokpa Kurses in dem Vortrag und Gespräch 'Buddhismus und Therapie' vorstellen.
Anschließend findet am 25. September um 12 Uhr das Seminar 'Heilsam entspannen - Tara Rokpa kennenlernen' statt, das einen praktischen Einblick in den Tara Rokpa-Prozess gibt.
Beide Veranstaltungen können nur vor Ort und nicht online besucht werden!
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Wer sich mit den besonderen vorbereitenden Übungen des Vajrayana (inneres Ngöndro) befasst, hat am 25. September um 15 Uhr im Rahmen des Praxis- und Studienprogramms die Gelegenheit, im 4. Seminar weitere Erklärungen zur Praxis der Zufluchtnahme mit den Niederwerfungen, der ersten Übung der besonderen Grundlagen, von Tändsin T. Karuna zu erhalten.
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Einen Tag später, am 26. September, wird ab 10 Uhr ein Praxistag mit der Meditation der Parnashavari durchgeführt. Parnashavari ist die höchste Mutter aller Buddhas und hilft in dieser Form, Krankheiten und insbesondere Pandemien zu befrieden.
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Mehr Informationen zu allen Veranstaltungen erhaltet Ihr weiter unten. Anmeldungen sind bis zum 19. September möglich. Bitte beachtet dabei die Hinweise, inwiefern die Veranstaltungen eventuell nur online oder/und nur vor Ort stattfinden werden.
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Herzliche Grüße,
Dorothée
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Buddhismus und Therapie am Beispiel des Tara Rokpa Prozesses
Vortrag und Gespräch mit Petra Niehaus
Fr. 24.09.2021, 19 - 21 Uhr
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Akong Rinpoches Tara Rokpa ist die Antwort eines zeitgenössischen buddhistischen Lehrers auf die Herausforderungen unseres Lebens. Tara Rokpa bietet buddhistische Praxiserfahrungen und die Sichtweisen von Weisheit, Liebe und Mitgefühl in einem leicht zugänglichen Rahmen unter Einbindung von Ansätzen westlicher Psychotherapien wie Kunsttherapie, Biographiearbeit, systemisch-ökologischem Denken unterstützt durch einfache und heilsame Massage, Berührung und Bewegung.
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Der zweijährige Tara Rokpa-Kurs 'Zurück zu den Anfängen' ist eine seit 30 Jahren bewährte Methode, uns im Spiegel unseres bisherigen Lebens auf möglichst vielen verschiedenen Ebenen kennenzulernen. Die Vorgehensweise vereint die Leichtigkeit des Spiels mit der Ernsthaftigkeit der Fragen, um die es geht. Geschichte, Inhalt, Struktur und Vorgehensweise dieser Arbeit werden vorgestellt.
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Heilsam entspannen –
Tara Rokpa kennenlernen
Seminar mit Petra Niehaus
Sa. 25.09.2021, 12 - 17 Uhr
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Das Seminar „Heilsam entspannen – Tara Rokpa kennenlernen“ stellt Übungen vor, die gut alleine zu Hause praktiziert werden können. Die Übungen basieren auf der tibetischen Heilkunde. Sie dienen der körperlichen und geistigen Entspannung und dem Stressabbau. Sie helfen, in einen freundlichen Kontakt mit sich selbst zu kommen, achtsamer und wacher zu werden und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Grundlage ist die innere Haltung, sich und anderen etwas Gutes tun zu wollen und Mitgefühl zu entwickeln. Öffnen wir uns für das, was gerade ist, kann der Geist so weit werden wie der Raum. Auf dem Weg dahin machen wir erste Schritte.
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Dieses Seminar ist auch für AnfängerInnen geeignet und gibt einen praktischen Einblick in den Tara Rokpa Prozess.
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Vorbereitende Übungen des Vajrayana
Teil 1: Die besondere Praxis der Zufluchtnahme
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4. Seminar mit Tändsin T. Karuna
Sa. 25.09.2021, 15-17 Uhr
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In den tibetischen Traditionen werden verschiedene Übungen des Vajrayana zu einem stufenweisen Weg zusammengefasst. Um höhere Methoden des Vajrayana – wie die Praxis des Deva, Mahamudra, die Yogas von Naropa u.a. – auszuführen, sollen sich die Praktizierenden durch grundlegende Übungen vorbereiten. Zunächst macht man sich mit den allgemeinen, vorbereitenden Übungen (äußeres Ngöndro) vertraut. Dann folgen die besonderen vorbereitenden Übungen des Vajrayana (inneres Ngöndro).
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Nachdem die allgemeinen Vorbereitungen besprochen wurden, haben einige Teilnehmende mit der ersten der besonderen Grundlagen (inneres Ngöndro), der Praxis der Zufluchtnahme mit den Niederwerfungen, begonnen. Um diese richtig auszuführen, werden schrittweise Erklärungen zur Praxis gegeben, sodass man die Übungen nach und nach erweitern und vertiefen kann.
Die Erklärungen werden fortgesetzt, indem verschiedene Aspekte der Praxis ausführlicher besprochen werden.
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Gebühr: 25 € (ermäßigt: 20 €)
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Die Meditation
der Parnashavari
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Praxis zum Schutz und Abwenden
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Praxistag mit Tändsin T. Karuna
So. 26.09.2021, 10 - 13 Uhr
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Parnashavari ist die höchste Mutter aller Buddhas und hilft in dieser Form, Krankheiten einzudämmen und zu heilen, Epidemien abzuwenden, Hindernisse zu befrieden und Vollendungen zu gewähren. Aufgrund der weltweiten Verbreitung des Corona-Virus (COVID-19) hat S. H. Drikung Kyabgön Chetsang alle Drikung Kagyü Klöster, Zentren sowie Ordinierte und Laienpraktizierende gebeten, die Praxis der Dakini Parnashavari auszuführen und das Mantra zu rezitieren.
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Es wurde eine sehr kurze Sadhana erstellt und in viele Sprachen übersetzt. Außerdem wurde ein kurzer und ein längerer Kommentar herausgegeben.
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Es ist nach wie vor wichtig, etwas für alle von dieser Pandemie betroffenen fühlenden Wesen zu tun und diese Praxis mit Liebe und Mitgefühl ausführen.
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