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Liebe Zentrumsfreundinnen und -freunde,
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in dem Einführungsvortrag 'Sein Herz für alle Lebewesen öffnen' am 23. September um 19 Uhr geht es darum, wie wir unser Denken und Handeln so gestalten können, dass es für uns und andere positive Auswirkungen hat. Der Vortrag ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet.
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Nachdem der Termin im August leider ausfallen musste, wird Khenpo Tamphel seine monatlichen Unterweisungen zum sechsten Kapitel des Gongchig, in dem es um die "Besondere Sicht, Meditation und Betragen" geht, nun am 25. September um 10 Uhr fortsetzen.
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Das Wochenendseminar mit Drubpön Kunsang beginnt am 1. Oktober um 10 Uhr mit dem Ritual zur Zufluchtnahme und der Übertragung der Laiengelübde. Daran können auch Praktizierende teilnehmen, die ihre Gelübde vervollständigen möchten. Nachmittags und am Folgetag finden die Übertragungen, Erklärungen und Praxis zu Vajrasattva (tib. Dorje Sempa) statt.
Am Montag, 3. Oktober (Feiertag), wird Drubpön Kunsang ganztägig eine Einführung in die Praxis des Tsa Lung (tibetisches Yoga) geben. Tsa Lung ist eine wichtige Vajrayana-Praxis, um die Natur des Geistes zu realisieren. Am 4. Oktober wird er schließlich um 19 Uhr seine Erklärungen zur Praxis der Naga-Puja fortsetzen und diese gemeinsam mit uns ausführen.
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Wir gehen davon aus, dass Drubpön Kunsang dieses Mal nach Aachen kommen kann, wobei jedoch nur eine begrenzte Anzahl von Personen vor Ort teilnehmen kann. Das Programm wird daher auf jeden Fall auch online übertragen. Wichtig ist eine rechtzeitige Anmeldung, damit wir Euch informieren können, ob noch ein Platz im Zentrum frei ist!
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Nach den Herbstferien beginnt am 17. Oktober um 18.30 Uhr ein neuer 8-Wochen-Kurs mit Andrea Hufschmidt zur Entwicklung von Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion/MSC). MSC bringt den Teilnehmenden die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.
Mehr Informationen zu den Veranstaltungen erhaltet Ihr im weiteren Verlauf dieses Newsletters!
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Sein Herz für alle Lebewesen öffnen
Die Bedeutung von Liebe und Mitgefühl
für unser Leben
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Vortrag von Christian Licht
Fr. 23.09.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
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Was erwarten wir vom Leben? Wie können wir unser Denken und Handeln so gestalten, dass es für uns und andere positive Auswirkungen hat? Wie kann der Weg dahin aussehen?
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Der Buddha hat auf der Suche nach einer endgültigen Befreiung vom Leiden viele Methoden ausprobiert und tiefgründige Überlegungen angestellt. Eine grundlegende Erkenntnis, die er gewonnen hat, ist die unserer Verbundenheit mit allen Wesen. Unser Umgang mit anderen hat nicht nur Auswirkungen auf sie, sondern auch auf uns. Daher ist es sehr wichtig, wie unsere Handlungen motiviert sind.
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Gongchig – Das einzige Ansinnen (Teil 25)
Online-Studienseminar
mit Khenpo Tamphel
So. 25.09.2022, 10 - 13 Uhr
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Der Gongchig ist eine Sammlung von Kommentaren aus Kyobpa Jigten Sumgöns essenziellen Lehren und das tiefgründigste Werk der Drikung Kagyü Linie, zu dem zahlreiche Kommentare verfasst wurden. Es besticht dadurch, dass es widersprüchliche Aussagen klarstellt und so ein umfassendes Verständnis ermöglicht.
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In den ersten fünf Kapiteln ging es um grundlegende Aussagen der Lehre sowie wesentliche Punkte zu Gelübden, zur Entwicklung von Bodhicitta und zum Vajrayana. Khenpo Tamphel wird seine Unterweisungen zum sechsten Kapitel mit der Überschrift "Besondere Sicht, Meditation und Betragen" fortsetzen. Weiterlesen und anmelden (bis zum 18. September) ...
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Khenpo Tamphel wird in Englisch lehren und von Christian Licht ins Deutsche übersetzt.
An den Unterweisungen können auch Personen teilnehmen, die die früheren Erklärungen nicht gehört haben. Diese sind als mp3-Aufnahme im Zentrum erhältlich.
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Zufluchtnahme, Gelübde, Vajrasattva-Praxis
Einweihungen und Erklärungen
Wochenendseminar mit Drubpön Kunsang
Sa./So. 01./02.10.2022, jeweils 10 – 17 Uhr
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Das Wochenendseminar beginnt am 1. Oktober um 10 Uhr mit dem Ritual zur Zufluchtnahme und der Übertragung der Laiengelübde. Daran können auch Praktizierende teilnehmen, die ihre Gelübde vervollständigen möchten. Anschließend finden ab 14.30 Uhr und am Folgetag die Übertragungen, Erklärungen und Praxis zu Vajrasattva (tib. Dorje Sempa) statt.
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Sa. 01.10.2022:
10:00 – 13:00 Uhr: Zufluchtnahme und Laiengelübde
14:30 – 17:00 Uhr: Vajrasattva-Einweihung
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So. 02.10.2022:
10:00 – 13:00 Uhr: Erklärungen zur Vajrasattva Meditation
14:30 – 17:00 Uhr: Erklärungen und Praxis
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Einführung in die Praxis
des Tsa Lung (tib. Yoga)
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Seminar mit Drubpön Kunsang
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Mo. 03.10.2022 (Feiertag), 10 – 17 Uhr
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Tsa Lung ist eine wichtige Vajrayana-Praxis, um die Natur des Geistes zu realisieren. Es werden zwei Praxiswege unterschieden, die zu verschiedenen Ergebnissen führen:
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Der eine Weg ist die Praxis der vorbereitenden Tsa-Lung-Übungen oder das «Tsa Lung des Alltags». Es fokussiert auf die Gesundheit von Körper und Geist und arbeitet mit den inneren Kanälen und Chakren, auf Tibetisch TSA, sowie mit dem komplexen System der inneren Winde (Energien), auf Tibetisch LUNG genannt.
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Der andere Weg, den man die Praxis des fortgeschrittenen Tsa Lung nennt, ist der Weg der Yogis und Yoginis. Er hat die Realisierung der Natur des Geistes, der Leerheit und die Erleuchtung zum Ziel, wobei intensiv mit den THIGLES (feinstoffliche Tropfen, die sich in den Chakren oder Kanälen befinden) gearbeitet wird. Mehr erfahren und anmelden …
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Naga-Puja
Erklärungen und Praxis
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Di. 04.10.2022, 19 – 21 Uhr
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Nagas sind eine Art Wasserwesen, mythische Halbgötter, halb Schlange halb Mensch. Eine Naga-Puja wird hauptsächlich durchgeführt, um die Nagas zu besänftigen, die man durch unbedachte Handlungen (z. B. Verunreinigung oder Schädigung von Gewässern oder der Natur) verletzt hat. An den von ihnen bewohnten Orten wird das Gleichgewicht wieder hergestellt und Glück und Wohlstand können sich ausbreiten. Weiter lesen und anmelden …
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Lama Kunsang wird uns Erklärungen zur Praxis geben und diese gemeinsam mit uns ausführen.
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Achtsames Selbstmitgefühl lernen
8-Wochen-Kurs und Retreattag
mit Andrea Hufschmidt
Montags, 18.30 – 21.30 Uhr (ab 17.10.2022)
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Selbstmitgefühl ist für jeden erlernbar, auch für Menschen, die in der Kindheit wenig Zuneigung erfahren haben, oder für die es sich unangenehm oder ‚egoistisch‘ anfühlt, freundlich zu sich zu sein. Mindful Self-Compassion (MSC) bringt den Teilnehmenden die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.
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Der Kurs besteht aus Meditationen, kurzen Vorträgen, Selbsterfahrungsübungen, Austausch in der Gruppe und Übungen zuhause. Das Ziel ist es, den Teilnehmenden eine direkte Erfahrung von Selbstmitgefühl zu ermöglichen und Praktiken einzuüben, die Selbstmitgefühl im Alltag entstehen lassen. Hier erfahrt Ihr mehr ...
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Hinweis: Dieser Kurs kann nur im Zentrum (nicht online) besucht werden, so dass die Anzahl der Plätze begrenzt ist und die Anmeldung bis zum 2. Oktober erfolgen sollte.
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