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Ausgabe 2025/25
Liebe Dharmapraktizierende,

Vajrayogini (tib. Dorje Phagmo) ist, neben Chakrasamvara (tib. Khorlo Demchog), eine der wichtigsten Meditationsgottheiten der Drikung Kagyü Linie. Sie repräsentiert vollendete Buddhaschaft in weiblicher Form und wird dem Anuttarayogatantra (dem höchsten Yogatantra) zugeordnet.
Daher freuen wir uns, dass Nyamkha Mimi Wilfinger, ergänzend zur regelmäßigen Vajrayogini- Ganapuja im Zentrum (das nächste mal am 14.11.2025), einmal monatlich online eine Vajrayogini-Praxis aus dem Sindhura-Mandala anbietet. Der nächste Termin ist Do. 16.10.2025 um 19 Uhr (s.u.).


Der 25. Oktober steht ganz im Zeichen des tibetischen Yoga, dem sogenannten Tsa Lung. Dorothée Söndgen leitet ein zweigeteiltes Grundlagen- und Aufbauseminar für Neu- und Wiedereinsteiger (s.u.).

Bereits jetzt möchten wir euch kurz hinweisen auf den Start des 8-wöchigen Kurses "Achtsames Selbtmitgefühl lernen" mit Andrea Hufschmidt am 17.11.2025 um 18.30 Uhr. Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findet ihr hier ...

Herzliche Grüße,
Hartmut

Vajrayogini-Meditation

Online-Praxis mit Nyamkha Mimi Wilfinger
am Montag, 22.05.2025 um 19 Uhr


Für diese Meditationspraxis verwendet Nyamkha Mimi den Text "The Practice of the Innately Born Mistress from the Sindhura-Mandala of Vajra-Wisdom, Mahamudra, the Wishfulfilling Cow of Siddhis"

Über den folgenden Zoom-Link ist es möglich teilzunehmen:
https://us06web.zoom.us/j/82223026316
Meeting ID: 822 2302 6316
Text-Download
Nyamkha Mimi Wilflinger (geboren 1968 in Wien, Studium der Sprachwissenschaft und Philosophie) hat unter der Leitung von Sonam Jorphel Rinpoche 2004-2010 in den Drikung-Retreatzentren in Nepal (Lapchi) und Ladakh (Lamayuru) im Einzelretreat den Fünffachen Pfad von Mahamudra praktiziert.

Danach studierte sie drei Jahre am Rangjung Yeshe Institute in Kathmandu Tibetisch sowie Buddhistische Philosophie und begleitete Drubpön Sonam Jorphel Rinpoche daraufhin bis zu seiner Erkrankung 2018 als Übersetzerin in seinen Klöstern in Kathmandu und Lumbini sowie auf seinen jährlichen Lehrreisen nach Deutschland, Österreich und Vietnam.
2019/2020 absolvierte sie das Tibetan Translator Training Program am Rangjung Yeshe Institute und kehrte im Zuge der Corona-Pandemie nach Europa zurück. Von 2021-2022 nahm sie im Milarepa Retreat Zentrum unter der Leitung der Drubpöns Rachel, Giorgio und Ingrid am letzten Jahr des Dreijahres-Retreats teil. Seit November 2022 wirkt sie als Übersetzerin und leitet verschiedene Meditationen, hauptsächlich online oder im Milarepa Retreat Zentrum an.

Tsa Lung


mit Dorothée Söndgen
Sa. 25.10.2025
10.00 - 13.00 Uhr (Grundlagenseminar)
14.30 - 17.30 Uhr (Aufbauseminar)
Tsa Lung ist eine Praxismethode des Vajrayana, um die Natur des Geistes zu realisieren. Es handelt sich um eine äußerst wirkungsvolle Geistesschulung, welche durch Körper- und Atemübungen, durch Visualisierung und Meditation die Harmonisierung von Körper, Geist und Elementen bewirkt.
Wer die Inhalte der Tsa Lung Grundlagen-Broschüre von Drubpön Kunsang (‘Tsa Lung – Tibetisches Yoga’) noch nicht kennt oder seine Kenntnisse darüber auffrischen möchte, hat dazu vormittags die Gelegenheit.
Die Kenntnis der Tsa Lung Grundlagen-Broschüre ist Voraussetzung für die Teilnahme an den Aufbau-Seminaren, in denen nachmittags fortlaufend Übungen aus den beiden weiterführenden Tsa Lung-Broschüren (‘Tsa Lung – Tibetisches Yoga: Übungen 1’ und ‘Tsa Lung – Tibetisches Yoga: Übungen 2’) gezeigt werden.
Die Teilnehmenden können sich für jeden Teil eines Seminartages einzeln anmelden:
  • wer nur die Grundlagen lernen (oder wiederholen) möchte, nimmt nur vormittags teil;
  • wer die Grundlagen bereits kennt und weitere Übungen lernen (oder wiederholen) möchte, nimmt nur nachmittags teil.
Teilnahme im Zentrum und online

Die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier ...