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Ausgabe 2025/14
Liebe Dharmapraktizierende,

in der buddhistischen Praxis, insbesondere dem Stufenpfad (tib. Lamrim), sind die Reinigung von negativem Karma und das Ansammeln von Verdienst und Weisheit von besonderer Bedeutung. Die effektivste Methode zur Reinigung stellt die Vajrasattva-Praxis dar. Lama Kunsang hat uns hierzu erst kürzlich wieder eine Einweihung und Unterweisungen gegeben. Die Vajrasattva-Praxis ist die zweite der sogenannten besonderen vorbereitenden Übungen (inneres Ngöndro). Am 28.05.2025 beginnt ein fünftägiges Vajrasattva-Retreat, das wir allen, die eine Einweihung in Vajrasattva haben, besonders ans Herz legen möchten.

Nyamkha Mimi Wilfinger bietet am Donnerstag, 22. Mai um 19 Uhr online eine Vajrayogini-Praxis aus dem Sindhura-Mandala an (s.u.).


Am 23./24. Mai vermittelt uns Dorothée Söndgen in ihrem Seminar erste Grundlagen des tibetischen Yoga, dem sogenannten Tsa Lung (s.u.).

Weitere Infos zu den Veranstaltungen findet ihr unten und über die Verlinkungen.

Herzliche Grüße,
Hartmut

5 Tage Vajrasattva-Retreat


mit Tändsin T. Karuna und Christian Licht
Mi. 28.05. von 19.00 - 20.30 Uhr
Do. 29.05. - Sa. 31.05. von 10 - 13 Uhr,
14.30 - 16.30 Uhr und 20 - 21.30 Uhr sowie
So. 01.06. von 10 - 13 Uhr
Der erste Teil des fünfteiligen Mahamudra-Pfades (tib. Ngaden) beinhaltet die vorbereitenden Übungen (tib. Ngöndro). Sie umfassen allgemeine, besondere und außergewöhnliche Übungen. Die Vajrasattva-Praxis gehört zu den besonderen vorbereitenden Übungen (inneres Ngöndro). Diese vorbereitenden Übungen sind eine wichtige Grundlage für alle weiterführenden Übungen des Vajrayana. Für alle, die die Vajrasattva-Meditation ausführen möchten, findet ein mehrtägiges Vajrasattva-Retreat statt, das am Mittwochabend beginnen wird.

Anmeldung ....

Vajrayogini-Meditation

Online-Praxis mit Nyamkha Mimi Wilfinger
am Montag, 22.05.2025 um 19 Uhr


Für diese Meditationspraxis verwendet Nyamkha Mimi den Text "The Practice of the Innately Born Mistress from the Sindhura-Mandala of Vajra-Wisdom, Mahamudra, the Wishfulfilling Cow of Siddhis"

Über den folgenden Zoom-Link ist es möglich teilzunehmen:
https://us06web.zoom.us/j/82223026316
Meeting ID: 822 2302 6316
Text-Download
Nyamkha Mimi Wilflinger (geboren 1968 in Wien, Studium der Sprachwissenschaft und Philosophie) hat unter der Leitung von Sonam Jorphel Rinpoche 2004-2010 in den Drikung-Retreatzentren in Nepal (Lapchi) und Ladakh (Lamayuru) im Einzelretreat den Fünffachen Pfad von Mahamudra praktiziert.

Danach studierte sie drei Jahre am Rangjung Yeshe Institute in Kathmandu Tibetisch sowie Buddhistische Philosophie und begleitete Drubpön Sonam Jorphel Rinpoche daraufhin bis zu seiner Erkrankung 2018 als Übersetzerin in seinen Klöstern in Kathmandu und Lumbini sowie auf seinen jährlichen Lehrreisen nach Deutschland, Österreich und Vietnam.
2019/2020 absolvierte sie das Tibetan Translator Training Program am Rangjung Yeshe Institute und kehrte im Zuge der Corona-Pandemie nach Europa zurück. Von 2021-2022 nahm sie im Milarepa Retreat Zentrum unter der Leitung der Drubpöns Rachel, Giorgio und Ingrid am letzten Jahr des Dreijahres-Retreats teil. Seit November 2022 wirkt sie als Übersetzerin und leitet verschiedene Meditationen, hauptsächlich online oder im Milarepa Retreat Zentrum an.

Einführung ins Tsa Lung



mit Dorothée Söndgen
Fr. 23.05.2025, 19.00 - 21.00 Uhr
Sa. 24.05.2025, 10.00 - 16.30 Uhr
Tsa Lung ist eine Praxismethode des Vajrayana, um die Natur des Geistes zu realisieren. Es handelt sich um eine äußerst wirkungsvolle Geistesschulung, welche durch Körper- und Atemübungen, durch Visualisierung und Meditation die Harmonisierung von Körper, Geist und Elementen bewirkt.
Während seiner Besuche hat Drubpön Kunsang in den letzten Jahren Einführungen in die Praxis des Tsa Lung gegeben. Dieses Seminar vermittelt erste Grundlagen des tibetischen Yoga.

Die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier ...