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Ausgabe 2026/11
Liebe Dharma-Praktizierende,

Praktizierende, die eine Einweihung zu Chakrasamvara (tib. Khorlo Demchog) oder Vajrayogini (tib. Dorje Naljorma) erhalten haben, können eine gemeinsame Ganapuja durchführen, um die erhaltenen Vajrayana-Samayas zu erneuern und ihre Verbindung zum Lehrer, zu den Gottheiten und zu den Vajra-Geschwistern aufrecht zu erhalten. Die nächste Vajrayogini-Ganapuja findet statt am 08.05.2026 um 17.30 Uhr. Hier habt ihr die Möglichkeit zur Anmeldung ...

Khenpo Tamphel wird seine Unterweisungen zum Gongchig mit dem achten und letzten Kapitel am Sonntag, 10. Mai um 10 Uhr online fortsetzen. Wie gewohnt können auch Personen teilnehmen, die die früheren Erklärungen zum Gongchig nicht gehört haben. Diese sind als mp3-Aufnahmen im Zentrum erhältlich. Weitere Infos gibt es hier.

An den Dakini-Tagen (25. Tag des tibetischen Mondkalenders) bietet Mimi Wilflinger online eine Vajrayogini-Praxis mit Ganachakra (tib. Tsog) an. Der nächste Termin ist der 11.05.2026 um 19 Uhr. Bitte verwendet zur Teilnahme den bekannten Zoom-link: https://us06web.zoom.us/j/82223026316

Die Praxis des kostbaren Mandala steht im Mittelpunkt eines viertägigen Ngöndro-Retreats vom 14.-17.05.2026. Nach der Praxis der Zufluchtnahme mit Niederwerfungen und der Vajrasattva-Praxis stellt die Mandala-Praxis die dritte der vorbereitenden Übungen des Vajrayana dar. Weitere Infos hierzu findet ihr unten und über die obige Verlinkung.

Und noch ein abschließender Hinweis:
Seit sechs Jahren gibt es das Event „Open-Hof“ (open-hof.de) im Frankenberger Viertel. In diesem Jahr findet es am 09.05.2026 statt. Privatpersonen, Gewerbetreibende und Vereine öffnen ihre Hinterhöfe, Garagen und Gärten für die Allgemeinheit. Es wird ein bunter Mix aus Trödel, Musik, Kunst, Kultur und Kulinarik angeboten. Die Resonanz ist stetig gewachsen.
Wir möchten das Event mit unserem Angebot bereichern und Interessierten die Möglichkeit bieten, das Zentrum kennenzulernen, durch kurze Einführungen in Meditation und Yoga einen Eindruck von unserem Programm zu bekommen und Näheres über die Geschichte und die aktuellen Aktivitäten zu erfahren. Die einzelnen Angebote dauern ca. 30 Minuten.
Der Buchladen MANDALA mit zahlreichen Schriften, Texten und anderen Gegenständen ist während der ganzen Zeit geöffnet und lädt zum Stöbern ein.
Im Garten werden wir gebrauchte Artikel wie buddhistische Bücher usw. preiswert weitergeben sowie Kaffee, Tee und Kuchen gegen Spende anbieten.

Zeiten:
  • ab 12:00 Buchladen, Meditationsraum und Garten sind geöffnet
  • 13:00 Aquis Yoga mit Simone Steinacher-Härdtl (im Gartenraum)
  • 14:00 Vortrag (Vorstellung des Zentrums im Meditationsraum)
  • 14:30 Qi Gong mit Conny Blank (im Gartenraum)
  • 15:00 Tibetische Meditation (im Meditationsraum)
  • 16:00 Ende
Wir freuen uns, wenn Ihr mit Kuchen, Getränken oder Gebäck unser Buffet füllt. Bitte gebt uns eine kurze Rückmeldung, was Ihr beitragen könnt.

Herzliche Grüße,
Hartmut

Ngöndro-Retreat:

Die Praxis des kostbaren Mandala












Retreat mit Tändsin T. Karuna und Christian Licht
Do. 14.05.2026 bis So. 17.05.2026
(Zeiten: siehe unten)
Der erste Teil des fünfteiligen Mahamudra-Pfades (tib. Ngaden) beinhaltet die vorbereitenden Übungen (tib. Ngöndro). Sie umfassen allgemeine, besondere und außergewöhnliche Übungen. Die Praxis des kostbaren Mandala gehört zu den besonderen vorbereitenden Übungen (inneres Ngöndro). Diese vorbereitenden Übungen sind eine wichtige Grundlage für alle weiterführenden Übungen des Vajrayana. Für alle, die die Meditation des kostbaren Mandala ausführen möchten, findet dieses mehrtägige Retreat statt, das am Feiertag Christi Himmelfahrt beginnen wird.

Ausführlichere Erklärungen werden in einem Seminar gegeben, das jeweils dienstags von 19:30-21:00 stattfindet (Den Pfad des Buddha gehen – Die Darbringung des kostbaren Mandala).

Praktizierende, die mit den Übungen vertraut sind, können auch an einzelnen Sitzungen teilnehmen, um ihre Praxis zu aktualisieren und zu vertiefen.

Zeiten:
Do. 14.05. (Himmelfahrt) bis Sa. 16.05.:
– 10:00 – 13:00 Erklärungen und Praxis
– 14:30 – 16:30 gemeinsame Praxis
– 20:00 – 21:30 persönliche Praxis

So. 17.05.: 10:00 – 13:00 Abschluss

täglich:
– 07:30 – 08:30 Guru Puja des Jigten Sumgön
– 17:00 – 18:00 Dharmapala-Puja

Bitte rechtzeitig anmelden, da nur begrenzt Übernachtungsmöglichkeiten bestehen. Hier kommt ihr zur Anmeldung.