Beschreibung

Die Lu-Jong-Übungen gehören zu den ältesten Bewegungssystemen Asiens. Bisher nur mündlich von Meister zu Meister weitergegeben, macht der tibetische Arzt Tulku Lama Lobsang nun diese faszinierende, auf Jahrtausende altem Wissen beruhende Lehre und Praxis zur ersten Mal allen Menschen zugänglich.
Lu Jong, »die Lehre der Bewegung zur Heilung von Körper und Geist«, besteht aus 28 Übungen, die sich jeweils auf bestimmte Körperregionen bzw. Beschwerden konzentrieren. Sie werden Schritt für Schritt erklärt und durch zahlreiche Zeichnungen und Fotos veranschaulicht.

O.W. Barth Verlag, München 2011
Klappenbroschur
175 Seiten
13,5 x 21,5 cm

Wie neu.