Meditation am Montagmorgen

Wir üben uns in der Praxis des Stillen Sitzens.
Wir lassen den Geist mithilfe der Meditation des friedvollen Verweilens (Shamatha/Shine) mit und ohne Objekt der Achtsamkeit zur Ruhe kommen.
Zur Inspiration lesen wir Textstellen buddhistischer MeisterInnen.

Leitung:  Markus Proske

außer in den Schulferien

Kurs-Nr.: 253-001

Gebühr: frei (Dana – Bitte unterstützt durch Spenden die Zentrumsarbeit)
Kenntnisse: auch für Anfänger*innen und Personen mit Grundkenntnissen

Wann? - Mo.. 15.12.2025 - Di.. 16.12.2025 - 9:00 - 10:00

Weitere Termine:

Wo? - Drikung Sherab Migched Ling