Liebe Mitglieder und Freunde,

mit Bettina Aders ist Ende November ganz unerwartet eine unserer langjährigsten Dharma-Freundinnen verstorben. Während ihrer Zeit in Aachen war sie in verschiedenen Funktionen im Zentrum aktiv. Auch nach ihrem Umzug nach Düsseldorf hatten wir immer noch einen engen Kontakt zu ihr. Wir werden sie vermissen. Ein kurzer Nachruf.

Damit unsere Lebenskraft gestärkt wird, führen wir mit Drubpön Kunsang nach Ostern ein mehrtägiges Retreat der weißen Tara durch. Dabei wird er neben der gemeinsamen Praxis auch die notwendige Einweihung und Unterweisungen geben. Wenn Ihr nicht am ganzen Retreat teilnehmen könnt, habt Ihr auch die Möglichkeit, einzelne Sitzungen zu besuchen. Einen Artikel über “Tara – die große Befreierin” findet man: hier.

Ende Januar und Anfang März führt Khenpo Tamphel die Gongchig-Unterweisungen fort. Wir freuen uns, nun auch zu den letzten Vajra-Punkten Erklärungen zu erhalten, so dass der Text bald komplett ist.

Innerhalb der Praxis- und Studienprogramme (PSP) wird Tändsin T. Karuna (Ani Elke) zu den vorbereitenden Übungen im Kurs am Dienstagabend die Mandala-Darbringung erklären und mit den Teilnehmenden durchführen. Im PSP zum fünfteiligen Mahamudra-Pfad geht es in diesem Jahr um das Vier Kaya Guru Yoga. In Halbtagesseminaren werden verschiedene Aspekte besprochen und Meditationen ausgeführt.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene bietet Dorothée Söndgen eine Reihe von Veranstaltungen zum tibetischen Yoga (Tsa Lung) an. Einmal im Monat an einem Samstag haben Neu- und Wiedereinsteiger die Möglichkeit, Grundlagen- und Aufbau-Seminare zu besuchen. Für Fortgeschrittene gibt es jeweils einen Termin am Sonntagmorgen.

Für Neu-Interessierte vermittelt Christian Licht am Freitag, 16.1. in einem einführenden Vortrag grundlegende buddhistische Einstellungen und Verhaltensweisen. Wie der Titel „Sein Herz für alle Lebewesen öffnen“ sagt, dient der Vortrag auch als Vorbereitung für den regelmäßigen Kurs am Mittwochabend, bei dem wir uns mit der Entwicklung von Liebe und Mitgefühl beschäftigen. Ein Tagesseminar am 22. März gibt in kompaktem Format einen allgemeinen Einblick in die buddhistische Lehre und Meditation.

Andrea Hufschmidt bietet ab dem 23. Februar wieder einen mehrwöchigen Kurs zum „Achtsamem Selbstmitgefühl“ (MSC) an. An acht Montagabenden und einem Retreat-Tag geht es darum, durch Selbstmitgefühl emotionale Stärke und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln und sich auch Fehler eingestehen zu können.

Wir wünschen Euch einen schönen Jahresabschluss
und einen verheißungsvollen Start ins neue Jahr

Christian Licht