Übungen & Stufen der Shamatha-Praxis

In den buddhistischen Texten wird unser Geist oft mit einem verrückten Affen verglichen, der andauernd von Ast zu Ast springt. Wenn wir unseren Geist mit den sich schnell wechselnden Gedanken betrachten, so passt dieses Bild meistens gut. Wie können wir es schaffen, diesen Affen zur Ruhe zu bringen und friedlich werden zu lassen?

Anhand des Bildes, auf dem die neun Stufen des Shamatha-Weges dargestellt sind, erhalten wir einen Eindruck von der Tiefe und dem Nutzen dieser Praxis und werden zusammen die ersten Übungen durchführen.

Der Kurs ist für Personen gedacht, die sich für den Buddhismus interessieren oder schon Grundkenntnisse haben.
Ein Einführungsvortrag findet am 11.09. statt.

Kurs-Nr.:    262-003

Anzahl der Termine: 6

Wann? - Mi.. 23.09.2026 - 19:00 - 20:30

Wo? - Drikung Sherab Migched Ling

Kenntnisse -

Lehrer / ReferentInnen - Christian Licht

Gebühr - Normal: 60€ - Ermäßigt: 45€

Anmeldung bis: 02.09.2026

Anmeldung für diese Veranstaltung:

Grundlagenkurs: Der Weg zu geistiger Ruhe – ab 09.09. (263-004) am Mi.. 23.09.2026 um 19:00 - 20:30